Herausforderung

In der Beziehung bleiben oder gehen?

Ein strukturierter Weg zur Entscheidung: was Ihnen am wichtigsten ist, welche Wege real sind (bleiben und neu aufbauen, Abstand nehmen, sich trennen), und was jeder von Ihnen verlangen würde. Kein Urteil über Ihre Partnerin oder Ihren Partner. Eine Entscheidung, mit der Sie leben können.

Eine Frau sitzt im Morgenlicht auf einer Bank am See und schreibt in ein Notizbuch
Kommt Ihnen das bekannt vor?

Kopf und Herz wechseln ständig die Seiten

  • Sie sind hin- und hergerissen zwischen Bleiben und Trennung.
  • Kopf und Herz zeigen in verschiedene Richtungen.
  • Gespräche drehen sich im Kreis, ohne Ergebnis.
  • Sie fürchten, andere zu verletzen oder eine Entscheidung zu bereuen.
  • Sie sehnen sich nach Klarheit, aber Gefühle trüben immer wieder das Urteil.
So würden wir daran arbeiten · CoreFrame 4D™

Vier Stufen. Eine Entscheidung, die Sie auch in einem Jahr noch erklären können.

Die Methode, mit der ernsthafte Organisationen Entscheidungen in Millionenhöhe treffen, angewandt auf Ihre. Strukturierte Gespräche, Arbeit zwischen den Sitzungen auf beiden Seiten und ein schriftliches Ergebnis, das Sie behalten.

01DiagnoseWas ist tatsächlich abgenutzt: etwas Situatives oder etwas Strukturelles? Welche Bedürfnisse bleiben unerfüllt, welche sind nicht verhandelbar, und wie müsste «eine gesunde Beziehung» für Sie aussehen?
02DesignMehr als bleiben oder gehen: bleiben und zu neuen Bedingungen aufbauen, einen definierten Abstand nehmen oder sich respektvoll trennen. Echte Optionen, mit dem, was jede von Ihnen und von Ihrem Gegenüber verlangen würde.
03DecideOptionen abgewogen gegen Verbundenheit, Vertrauen, Autonomie, Sicherheit und das, was Sie teilen. Emotionale, praktische und ethische Faktoren benannt, statt als Druck gefühlt. Abwägungen schriftlich festgehalten, damit die Wahl auch an einem schlechten Tag hält.
04DoEin Plan mit Sorgfalt: welche Gespräche zu führen sind und in welcher Reihenfolge, Grenzen, Unterstützung, Zeitpunkt. Und ein Check-in, um zu sehen, wie es hält.
Das nehmen Sie mit

Ein schriftliches Entscheidungsdossier: Ihre Kriterien und Ihre Wertehierarchie, eine Abwägungstabelle Ihrer Optionen, Ihre Begründung und ein 30/60/90-Tage-Aktionsplan.

Format

In der Regel ein bis drei 90-minütige Arbeitssitzungen, online, plus Arbeit dazwischen auf beiden Seiten. Sie kaufen das Ergebnis, nicht Stunden. Ein Check-in innerhalb von 30 Tagen ist inbegriffen.

Jederzeit aufhören

Sie können einen Sprint jederzeit beenden und zahlen nur für das, was bis dahin gemacht wurde, nie das volle Honorar ohne das Arbeitsergebnis. Die Hälfte des Honorars bei der Bestätigung, die Hälfte mit dem Arbeitsergebnis; endet ein Sprint vorher, wird die Differenz ausgeglichen, durch Erstattung oder Schlussrechnung.

Vertraulich

Alles bleibt unter uns. Keine Dritten, keine Ausnahmen, ausser Sie wünschen es oder das Gesetz verlangt es.

Warum eine Pro-und-Kontra-Liste nicht funktioniert

Die Liste ändert sich mit jedem Schreiben

Weil sie keine Gewichte, keine Kriterien und keinen ehrlichen Blick auf die Risiken hat; sie spiegelt nur, wie Sie sich an diesem Tag fühlen. Entscheidungsanalyse behebt das: explizite Kriterien, Optionen, die nach denselben Massstäben verglichen werden, Unsicherheit benannt statt ignoriert. Die Entscheidung bleibt Ihre. Die Begründung wird tragfähig.

Mit wem Sie arbeiten würden

Ein Berater, kein Coach

PhD, Global Executive MBA. Ich berate seit über zwölf Jahren Organisationen und Führungskräfte bei Entscheidungen mit grosser Tragweite und bringe dieselben Methoden heute zu Privatpersonen an beruflichen und privaten Wendepunkten. Struktur, bewährte Methoden und Empathie. Keine verborgene Absicht, kein Upselling.

Mehr über mich
Vor dem Erstgespräch

Häufige Fragen

Können wir das zu zweit machen, als Paar?

Ja, und für manche Fragen ist es das bessere Format. Wir vereinbaren zu Beginn, welche Sitzungen wir gemeinsam halten und welche einzeln, weil sich manches allein leichter denkt. Was in einer Einzelsitzung gesagt wird, bleibt dort. Es bleibt Entscheidungsarbeit und wird keine Paarberatung: Wir arbeiten an der Wahl, die vor Ihnen liegt, nicht an der Beziehung selbst.

Kann ich das allein machen, ohne Wissen meiner Partnerin oder meines Partners?

Ja, und viele tun das. Es ist Ihre Entscheidungsarbeit, und sie ist vertraulich wie alles andere: Nichts erreicht jemanden, ausser Sie wünschen es. Ob und wann Ihre Partnerin oder Ihr Partner davon erfahren soll, ist eine der Fragen, an denen wir arbeiten können, keine Bedingung für den Anfang.

Ist das Coaching oder Therapie?

Weder noch. Therapie arbeitet daran, wie Sie sich fühlen und woher das kommt. Coaching arbeitet an Gewohnheiten, Leistung und Zielen. Hier arbeiten wir am Problem selbst: an den Fakten, den Optionen, Ihren Werten, den Risiken und daran, was jeder Weg von Ihnen verlangen würde. Die Methoden stammen aus Strategie, Governance, Risikomanagement und Entscheidungsanalyse. Wenn Sie Behandlung oder Unterstützung für Ihre psychische Gesundheit brauchen, ist das ein anderer Beruf, und ich sage es Ihnen.

Können Sie mich rechtlich beraten?

Nein. CoreFrame Advisory ist keine Anwaltskanzlei. Ich kann Ihnen helfen, die Struktur einer rechtlichen Frage zu sehen, die Optionen zu durchdenken und sich auf das Gespräch mit einer Anwältin oder einem Anwalt vorzubereiten, was dieses Gespräch meist kürzer und besser macht.

Was, wenn ich die Entscheidung später bereue?

Eine Entscheidung auf ausgesprochenen Kriterien bleibt erklärbar, auch wenn das Ergebnis enttäuscht; deshalb wird die Begründung aufgeschrieben und nicht erinnert. Ihr Entscheidungsdossier enthält einen 30/60/90-Tage-Plan, und ein Check-in innerhalb von 30 Tagen ist inbegriffen, damit neue Erkenntnisse den Plan erreichen, solange Nachsteuern noch günstig ist.

Erstgespräch · kostenlos

Sprechen Sie es durch, bevor Sie etwas entscheiden

30 Minuten, online. Wir schauen uns Ihre Situation an, ich sage Ihnen ehrlich, ob strukturierte Beratung helfen würde, und Sie entscheiden. Keine Vorbereitung nötig.

Dominik Langer

Dr. Dominik LangerSie schreiben direkt mir. Ich antworte persönlich.